ちゃまさんのヨガするからだは・・・・

こんばんわ〜！！
本日７月３日(火)に開催されていた「ヨガするからだ」のワークショップに参戦してきました＾＾（中盤戦からですけど＾＾）

今までヨガをサボっていた？（というか全然できていなかった＾＾）
けど、じっくり自分のからだとみんなのからだについてとっても関心を持った１日！！

触れること、触れてもらうこと・・・
とっても何気なく受けていたレッスンも、今日のＷＳを受けてこれからのヨガライフがとっても楽しみになってきた！！！

スリアナマスカーラをあんなに？（たぶん普通かも・・・）したこともなかったし、一人一人のからだや癖も感じることもなかったけど、
確かに感じたのです（＾０＾）

何かをしてあげようとか、してもらおうということではなく、
お互いの距離感やただそっとからだに手を触れてもらうだけでいい。

そんな感じってどんな感じ？

ここがこうとかここをこうしてやらないととか・・・
あんまり関係ないのかな〜

やっぱり大切なのは安心感と信頼関係！！
これからのヨガライフの「漠然としたテーマ」

この空気感を大切にヨガを伝えれる人になろうと思いました（＾＾）

結論：とっても楽しかったし、テンションが上がった！！のでした。